田無でヨガしましょ。

今週の木曜日クラスに、なんと！　初めて男性の方がヨガを体験しにきてくれました～！ 記念すべき第一号です。　思わずみんなで拍手しちゃいました。　Eさんありがとうございました。 日本ではヨガはまだまだ「　女性がするもの・・・　」というイメージが強いせいか なかな…

田無でヨガクラスを始めてからちょうど６か月が経ち、 おかげさまで、少しづつですがリピートしてきてくださる方も増えてきました。 そんな皆様からのご要望で、このたび回数券を作ることにしました。 この回数券をデザインしてくれたのは、私の古くからの友人Sさんです。　彼女は田無のヨガクラスのちらしやポスター…

みなさん、こんにちは。　 ヨガクラスに参加していただいてるみなさん、いつもありがとうございます。 スケジュールの更新がギリギリでごめんなさい。 最近雨が多くて、なんとなく気分がすっきりしない方も多かったんじゃないかと思いますがいかがお過ごしでしょうか？ これから梅雨入りですが、暑…

昨日、今日とよ～く晴れて、昼間は半袖でいいほどの暑さでしたね～。 そんな昨日の木曜クラスは４人の方がご参加くださいました。　そのうちのお一人に、先週体験クラスに参加して くださった　I　さんもいらっしゃいました！　 忙しい生活の中、時間を作ってきていただけることがとってもありがたい・・・みなさんに…

今日はゴールデンウィーク最終日でしたが、見事な晴天でしたね～。 今日のクラスは・・・・・、１月頃から地道に通ってくださってる　K　さんと、今日がヨガ初体験という　I　さんが参加して下さいました。 今回はちょっとアクティブな写真を・・・っと思いつつ、またもやクラス中に写真をとるのをすっ…

今日から５月。　ゴールデンウィークでどこか遠出してる人もいるかと思います。 今年のゴールデンウィークはお天気もずっとよさそうでよかったですね～。 どこにもお出かけの予定がない方、６日の火曜日にもクラスを開いてますのでぜひお待ちしてま～す。 連休疲れの方もリフレッシュしにきてください…

みなさん、こんにちは。　 ヨガクラスに参加していただいてるみなさん、いつもありがとうございます。 ふと気付けばもう５月。　そろそろコートもいらないような陽気になってきましたねっ。　　 何か新しいことを始めてみたいな～、 何か体…

夕方まですっきりしない空模様。　大丈夫かな～～・・・なんとか持ちこたえてくれ～～！っという願いは届かず、激しい雨が・・・。　 いつもは家からスタジオには自転車で行くのですが、ブロックなどの道具が入った大きな段ボールを自転車の荷台に積み込んで、前のかごにはヨガマットを…

この春一番といっていいほど、今日はすっきり晴れて気持のい～い朝でしたねっ。 そんなヨガ日和の今日のクラスは、６名の方が参加してくれましたありがとうございます １２月から田無のヨガクラスを始めて、しばらくの間はだれ～も参加者がきてくれなくて、広いスタジオで一人…

皆さんこんにちは。　めっきり春らしい陽気になり、桜の満開も間近ですね　　春になると、冬眠していた動物達は眠りから目覚め活動を始めます。　草木や花々も冬の間じっくりと栄養をため込んで、春になると緑を茂らせ、つぼみをつけて綺麗な花…

まだまだ寒いですが、もう３月。　春が待ち遠しいですね。 寒いとどおしても肩をすぼめて体が縮こまってしまいますよね。　そうすると肩や首まわりの筋肉が緊張して血行が悪くなり肩こりや背中のは…

みなさん、こんにちは。　今年の冬はとっても寒いですね～。 田無でヨガクラスをはじめて早２ヶ月が過ぎました。 寒い中、クラスに参加していただいる皆さん本当にありがとうございます。 　 少しずつですが、ヨガを通していろんな出会いが増えて、大変嬉しく思います。{%kirakira1_a%…