スワスワラ★冬のたっぷり陰ヨガワークショップ＆忘年会のお知らせ

先月、秋のたっぷり陰ヨガワークショップを開催しました。

ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました！！

その時のレポートと合わせて、次回ワークショップについてお知らせしま～す♪


すっかり肌寒くなってきた、秋の夜長にじっくりと体の奥をゆるめていただきました。

秋と関係の深い、肺と大腸の経絡を中心に気持ちのいい～～ポーズから・・・・・

人によっては、悶絶（笑）するポーズまで・・・・

どんな時でも、内側を見続ける余裕があるか！？無理していないか！？

自問自答の中から、いろいろな発見があるのも陰ヨガの魅力です。

ポーズから解放された後の感覚は、やみつきになる事間違いなし！（笑）


体だけではなく、心までなぜかスッキリ～～♪

あっという間の２時間半でした！

陰ヨガを始めてから、生理痛が軽くなりました～。などなど、嬉しい感想もたくさんいただきました。


さて、１年を通して開催してきた陰ヨガワークショップも、次回が今年最後となります。

冬に関係の深い、「腎と膀胱」の経絡をメインに働きかけていきます。

師走という忙しい時だからこそ、じ～っと静かにとどまってみる時間を持ってみませんか？

体と心も大掃除いたしましょう。

さらに、ヨガの後には忘年会をいたします！！

パスレル保谷のすぐそばにある、かわいらしい「ぐりカフェ」で、スローな夜を過ごしましょう♪

ぐりカフェはこんなところですよ。
　
　　　⇒http://guricafe.com/


スワスワラ☆冬のたっぷり陰ヨガワークショップ＆忘年会

日時　　１２月８日（土曜日）　　
場所　　陰ヨガワークショップ＠パスレル保谷　
　　　　　
　　　２階のイベントスペース「プラス・ド・パスレル」　１４：００～１６：３０

　　　　　　　
　　＊保谷駅（西武池袋線）から　徒歩15分♪
　　＊吉祥寺駅・三鷹駅から保谷駅行きバス（30分くらい） 「保谷庁舎」下車すぐ♪
　　＊バス停を降りて左側に進んだ生活クラブの建物の２Ｆのお部屋です
　　　　

　　　忘年会＠ぐりカフ　　　　　　　　　　　　　　　　　　１７：００～


持ち物　　ヨガマット、　バスタオルかブランケット、　飲み物（水など）


参加費　　

ヨガのみ参加　⇒　３０００yen

忘年会飲み参加　⇒　３０００yen (お料理にお好きなワンドリンク付き！）

ヨガ＆忘年会　⇒　５０００yen　（１０００yenお得で～す♪）


講師　　　ＭＡＳＡＫＯ＆ユンリン　（スワスワラ SwaSwara )

お申し込み＆お問い合わせは　[e-mail] まで、「陰ヨガワークショップ予約」　のメールをお願いいたします。
①ヨガのみ

②忘年会のみ

③両方参加
を必ずお知らせ下さい。

その際、お名前とご連絡先の電話番号も明記して下さいね。


１５名様限定となりますので、ご参加ご希望の方はどうぞお早めにお申し込み下さいませ！




＜車や自転車でお越しの方へ＞

パスレル保谷の正面にも自転車を置くスペースはあるのですが、こちらは1階のスーパーのお買い物のお客様専用となります。

下記の地図をご覧になり、専用の駐輪場に自転車を停めていただくようお願いいたします。