縁ヨガあったか土鍋カレー♪

初めての試みで、縁ヨガクラスにランチをプラスして、お試しクラスを開催をしました。

参加してくれたけいちゃん＆まさこちゃん、いつもありがとう～！
前半は汗ばむぐらいの動きを入れたヨガで、後半は陰ヨガをたっぷり楽しんでいただきました。

この日は朝から雨だったのですが、雨音が気持ちのいいＢＧＭとなり、とってもいい雰囲気でしたね。

途中、晴れて雨音からカラスの鳴き声に変わっていましたが（笑）・・・・家の中にいても外の音って実はこんなに

聞こえるものなんですね～。

意識するかしないか・・・で見えるもの、聞こえるもの、感じるものは変わっていきます。

都会の真ん中とは思えない、この静けさが大好きです。


ヨガのあとは、ゆきこさんお手製の土鍋カレーをいただきました。

大きなお野菜がゴロゴロと、栄養たっぷり！

雑穀米にチーズもトッピングして、美味しそうでしょ～～！

これが、ほんとに美味しかったぁ～～！

競うように、わたしもおかわりしちゃいました。

食後はゆき子さんオリジナルチャイを作ってくれました。

あったまる～～♪

お年頃の女子が集まりガールズトークに華が咲きます。

ゆき子さん、素敵なおもてなしをありがとうございました！！

好評につき、来月の開催も決まりました。

次回は１月７日（土曜日）に開催しま～す！

次回はトルコ風土鍋スープパスタ（仮）を予定しているそうです。

どんな味なんだろう～・・・・楽しみです。

参加をご希望の方はお問い合わせ下さいね。