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ケララはアーユルヴェーダ発祥の地と言われる所で、私たちの旅の目的のひとつがここでアーユルヴェーダを体験することだったのです。 アーユルヴェーダはインド伝承の生命科学といわれるもの。性格的な特徴と肉体的な特徴を調べる問診票から自分の体質を診断します。 この体質をドーシャといい、３つのタイプに分けられます。 ヴァータは「空と風」の要素を持つ体質、ピッタは「火と水」の要素を持つ体質、カファは「水と地」の要素を持つ体質。 たいがい、二つの体質をあわせ持つ人が多いのですが、まれに３つの体質をバランスよく持つ人もいます。 インドではアーユルヴェーダ専門のドクターがいて、脈診からこのドーシャを診断することができます。 この脈診はとても難しいそうで、長年の経験が必要なのだそうです。 私は自己診断ではピッタ体質でしたが、果たしてどのような診断が下るのでしょうか・・・ ドクターに脈を診てもらっています。  診断結果は「ピッタ＆カファ体質」でした。 興味のある方はぜひ調べてみて下さいね！自分の体質を知る事で、より日々の生活や食事に気を配るようになりますよ〜。 たくさんのアーユルヴェーダオイルや薬が並んでいます。  アーユルヴェーダ専用の施術台はこんなかんじ・・・  私たちが受けたトリートメントは、アヴィヤンガ（ハーブや薬草の入ったオイルを使った全身マッサージ）とシロダーラ （第３の目と言われる眉間の間から額にかけて、ゆっくりとオイルを垂らす治療法）、そしてネトラチキッサ(目の周りに小麦粉を練ったもので土手を作り、純化させたバターで作られたギーを目に注ぐ治療法）。 全行程約２時間ぐらいかかりました。 先生がオイルを調合している様子。  小麦粉で土手を作っている様子。まるでお料理をしてるみたい・・・  感想は・・・なかなか衝撃的で刺激的な経験でした。  ベテランのインド人のおばさんに全身をオイルで揉みほぐされたのち、バスルームで謎の粉を振り掛けられ、ゴシゴシと体を洗われ頭から容赦なくバケツのお湯をかけられて・・・・まるでお母さんにお風呂に入れられている子どものようでした。  ネトラチキッサはギーを注いだあとに、目を開けなければならないのだけど開けていられないほど眼にしみるほどの痛みが・・・リラックスできるものだと思ってましたが、どうやら違ったようです。 果たして効果があったのでしょうか？？？謎でございます。 マッサージ後は毒素がでたのか、全身すっきりしたと同時に若干の疲れもありましたが貴重な体験ができました。 アーユルヴェーダは本来、１か月ぐらいの期間をかけてパンチャカルマという浄化法を行うのが理想的だそうです。 つまり体の毒素をだしていくわけですね。現地では１週間ぐらいからパッケージとしてプランがあったりするので、 次回はもう少し長い期間滞在してみたいな〜と思います。 もうひとつ、インドで楽しみにしていたこと、それは洋服を仕立ててもらうこと。  とってもリーズナブルに自分サイズのお洋服を作ってもらえるんですよ〜。 店先でミシンを踏むお兄さん。  寸法を測ってくれるお兄さん。  私は黄色地のコットンにグリーンのシルクを使ったパンツと白のコットンを使ったトップスを注文。翌日仕上げで１５００円なり〜。  こうしてコーバラムビーチを大満喫したのでした〜〜〜・・・  コーバラムビーチからアシュラムへ移動しま〜す。   つづく・・・・ |
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アーユルヴェーダと体質
アーユルヴェーダ ってしってますか？アーユルヴェーダ はインドで語り継がれている伝承医学らしいですよ。 ...続きを見る |
ママさん徒然日記 2009/01/30 16:59 |
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